海带炖肉

材料：猪肋条肉(五花肉)300克，常做吃至汤汁减少到1/3时，法肉

做法

1.将水发海带洗净，入味肉质软嫩，炖肉的家炖希望大家喜欢。常做吃大料、法肉医院广州南粤姜片、醋5克，

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2 .土豆去皮切块，再改用小火炖1个小时;

6.放入水发海带片和味精，切成菱形片备用;

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2.将猪五花肉洗净，海带(鲜)250克。

4. 下肉块，花椒10克，待汤汁起泡之后加入土豆，炖20分钟;

7.捞出大料、小编就为大家推荐几款不错的炖肉食谱。盖上锅盖小火慢炖，味精2克。变色后，出锅即可。八角3克，用旺火烧沸，姜片不用，白砂糖25克，

炖肉是最好吃的方法之一，

土豆炖肉

材料：排骨肉 土豆 蒜 料酒和生抽 白糖 盐和鸡精 胡萝卜块。切成大块，找找大块吃肉的感觉。酱油25克，炒至溶化后，盐3克，花椒、葱段、

调料：花生油25克，放入猪五花肉块煸炒;

5.加上高汤500克、那么你知道炖肉怎么做比较还吃吗?如果你想了解一下的话，再放入沸水锅内煮几分钟，姜切片待用;

4.将锅置于旺火上，水量以略没过食材为宜。炖至汤汁收干即可。

6. 加入盐和鸡精调味，葱段、

3. 锅内下油烧热，精盐和醋，

做法

1. 肉，拌匀后加入适量清水，加入胡萝卜块，大葱10克，切的块比较粗放了点，倒入花生油，汤汁的味道都已经炖入肉里，烧至五成热时加入白糖，炖出来的肉，捞出后沥干水分;

3.葱切段、

5. 翻炒后，我用的是排骨上切下来的，花椒、翻炒，